在BDSM社群中，M倾向（Masochism）指个体通过接受痛感、束缚或羞辱等刺激，从而获得心理或生理快感的偏好。这是“施虐与受虐”（S/M）的核心组成部分。需要明确的是，M倾向并不等同于自残或病态，它是一种基于双方自愿的性偏好或情感互动模式。
与侧重心理臣服的Sub（服从者）不同，M更侧重于肉体或感官上的体验。这种快感来源于内啡肽的分泌以及权力让渡带来的心理释放。常见的实践包括被鞭打、捆绑、或是被言语羞辱等。
任何M倾向的实践都必须严格遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）和知情同意（Consensual）。参与者需明确界限，并设立BDSM安全词如何设置也是关键一环，确保任何一方感到不适时能立即终止活动。
M倾向往往伴随着对Dom/sub关系的依赖，但不一定追求深度情感连接。无论玩法轻重，核心始终是对话、信任与安全。了解自身M倾向的类型与底线，是进入字母圈前的重要功课，也是保障身心健康的基础。
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